KATALOG FILII NR 1 (PL_1) - KSIĘGOZBIÓR

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie
LDR
03211nam a2200445 i 4500
001
n 20180913113437081449
003
_ _
MATEO_Group
005
20190513150859.0
008
180913s2017 pl a f f |001 0 pol
020
_ _
a 9788375796407
035
_ _
a MD..20180913113437081449.
040
_ _
a WA N c WA N d DG
046
_ _
k 2017
100
1 _
a Mizera, Justyna. e Autor 1 n 2017016959
245
1 0
a Dietetyka sportowa : b co jeść, by trenować efektywnie / c Justyna Mizera, Krzysztof Mizera.
250
_ _
a Wydanie 1, dodruk.
260
_ _
a Łódź : b Galaktyka, c 2017.
300
_ _
a 207 stron : b ilustracje ; c 24 cm.
336
_ _
a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
a Wolumin b nc 2 rdacarrier
380
_ _
a Książki
380
_ _
a Poradniki i przewodniki
388
1 _
a 2001-
504
_ _
a Bibliografia, netografia.
650
_ 7
a Higiena 2 DBN
650
_ 7
a Normy żywienia 2 DBN
650
_ 7
a Odżywianie 2 DBN
650
_ 7
a Sportowcy 2 DBN
650
_ 7
a Trening sportowy 2 DBN
655
_ 7
a Poradnik 2 DBN
658
_ 7
a Kultura fizyczna i sport 2 DBN
658
_ 7
a Medycyna i zdrowie 2 DBN
700
1 _
a Mizera, Krzysztof c (sport). e Autor 1 n 2014187339
710
2 _
a Galaktyka. 4 pbl. e Wydawca 1 n 2012168958
920
_ _
a 978-83-7579-640-7
970
_ _
a Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet.Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.
980
_ _
a 613.2:796.015
99B
_ _
n b59053999 d 180215

Pobierz rekord w formacie ISO2709